ここでは、食と健康に関する質問にお答えします。
文中で2015年版とあるのは、当協会の書籍（「本当に健康になる食」はこれだ！2015年版）のことです。
食生活について
■ で、結局なにを食べればいいの？
■ 野菜ばかりでは栄養が偏るのでは？
■ タンパク質をとるためには肉も必要では？
■ ダイエットしたいのだけど、野菜中心生活はよいダイエットになる？
■ 脂肪を落としやすい食品・食事は？
個別の食品や成分について
■ 食品添加物が心配
■ 残留農薬が心配
■ インスタントラーメンは体に悪い？
■ 玄米は健康にいい？
■ 雑穀米は健康にいい？
■ 青汁は健康にいい？
■ 骨を丈夫にするにはカルシウムが必要？ 牛乳を飲むべき？
■ 牛乳は低温殺菌のほうが栄養があって健康にいい？
■ 関節の痛みを改善するためにヒアルロン酸を飲むことは？
■ カテキンの「脂肪を消費しやすくする」効果は？
■ その他の健康食品の効果は？
■ そのほか、食に関する「○○が健康にいい」というものは？
その他、食と健康に関するトピックス
■ スーパーで買う野菜はだめで、有機（オーガニック）野菜でないといけない？
■ 野菜中心生活はお金がかかるのでは？
■ うちの子が野菜を食べなくて困る
■ 健康食品の健康効果はどのくらいあるの？
■ いまかかっている病気を治す食品は？
■ いもを植物油で揚げたフライドポテトはベジタリアン食なのでは？
■ 野菜中心生活で脂質の問題は解決できるの？ ～アレルギーや神経疾患を考える～
